春天吃这些食物对癫痫患者好 摄取足够无机盐和维生素

春季合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助癫痫患者的治疗，因此，在饮食上癫痫患者要特别注意，癫痫患者春季吃哪些蔬菜比较好?下面给大家简单介绍几种春季适合癫痫患者吃的食物以及饮食禁忌：

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。苏轼的诗句中只用寥寥几笔便勾勒出了早春江景的优美画境，让万物一下感受到了春天扑面而来的气息。对于长期饱受困扰的患者，春天的到来，会让他们阴霾的心情豁然开朗。今天，要给大家介绍的是关于癫痫患者春季饮食方面的内容。

春季合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助癫痫患者的治疗，因此，在饮食上癫痫患者要特别注意，癫痫患者春季吃哪些蔬菜比较好?下面给大家简单介绍几种春季适合癫痫患者吃的食物以及饮食禁忌：

春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，因此春季，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物；身体虚弱的人可以适量进食营养类补品。

01、摄取足够无机盐和维生素

春季食用富含生素C的食物对身体具有增强抵抗力、的作用，这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜，还有柠檬、苹果等新鲜水果；

食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能，如胡萝卜、苋菜等；

食用富含维生素E食物可提高免疫力，减少疾病的发生，如芝麻、菜花等；

02、食用清淡食物

春季是肝火很旺的时期，饮食口味宜选用清淡可口的，少食油腻及刺激性食物；

03、宜吃性味平和的食物

春季里肝脏的疏泄功能处于一个很旺盛的时节，建议吃一些抑制肝气生发的食物，宜吃性味平和的食物；

04、忌食油腻肥厚

忌食油腻肥厚，以免滋湿生，生热助火，加重病情；忌食酒类及刺激性食物；

春茶上市，由于茶叶中含有兴奋性物质，是癫痫的诱发因素之一，癫痫患者需要特别注意控制茶的饮用量；

另外，咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要多加注意。

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