癫痫病小发作如何预防

癫痫病小发作如何预防？因为癫痫病是一种神经性脑部疾病严重影响着患者的正常工作与生活，这种疾病会使患者产生一些不适的身体反应，如口吐白沫、抽搐等症状，带给患者的危害极大。

　　病小发作如何预防？该疾病不是一般的小疾病，它是一种神经性脑部疾病严重影响着患者的正常工作与生活，这种疾病会使患者产生一些不适的身体反应，如口吐白沫、抽搐等症状，带给患者的危害极大。那么，癫痫病小发作如何预防呢？下面有请治疗癫痫病的医生来给大家做详细回答。

　　一、心态：紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

　　二、活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　三、睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。

　　癫痫病小发作如何预防？以上就是我们专业治疗癫痫病医院的医生介绍了，希望对您有所帮助，在此祝您早日恢复健康！

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