怎样做能减轻癫痫患者的心理压力！
当、绝望等情绪。有些患者则会表现为拒绝进食、发脾气、自虐等，这都是癫痫患者用以宣泄内心痛苦的一种手段。
医生介绍，作为患者和家人们都是无法接受的事实，在面对治疗的问题，要积极的选择一些正确的方法去面对。
1、虽然面对现实是残酷的，但是，光逃避更是无济于事的。承认现实是一个通过的过程，可以在内心中告诉自己，这个痛苦是正常的。无论谁遇到这样的事情都会痛苦。不要和自己的痛苦做斗争，而是先接纳自己的痛苦。然后，采取正确的方式去宣泄痛苦，比如说痛哭、向别人倾诉、培养兴趣爱好。值得注意的是，一定要选择正确的宣泄途径，否则，错误的宣泄方式必然导致更痛苦的后果。
2、恐慌和无助是癫痫患者及其家属很常见的心理反应。一般来讲，到我们对一件事物不了解的时候，就更容易出现恐慌感。比如说，当年我们对非典很恐慌，那是因为我们都不了解非典，不知道它的传播途径，不知道它的治疗方法。对于癫痫也一样，如果我们仅仅认为癫痫就是不治之症，那么内心的恐慌感就会加强。很好的办法是咨询医生，查阅相关的资料，一旦你对患病原因以及治疗方案有了一定的了解，内心的恐慌感就会有所降低。
3、随着医疗条件的发展，很多癫痫病人都得到了很好的医治，得到了康复。癫痫患者的家人不妨多找一些这方面的案例，与癫痫患者一同学习。这里很主要学习的是一种应对困难的能力，以及一种乐观的态度。保持一种良好的心态，以及一种对未来的希望，对于治疗和康复会起到很关键的作用。
癫痫患者朋友们要找到适合自己的方法去面对，同时也离不开家人们的陪伴。癫痫患者和家属不妨有有意识地寻找一个圈子。由于圈子成员有某些共同的遭遇，所以更容易相互理解，相互支持。这个圈子可以是网络方面的，也可以是病友之间的。如果能发挥主动性，去当一个圈子的带动人，那么你获得的力量将更强。听听音乐、散散步、养养花，这些业余爱好能很好地转移注意力。因此，在保证患者休息的基础上，也要积极丰富他们的生活。患者家属也应该有这样的意识，因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态，将让患者的康复机率大大提高。
治疗癫痫病方法的效果怎么样癫痫持续状态怎么治疗癫痫发作应该如何治疗 <<<<<<<欢迎咨询癫痫医生，医生将为你开展一对一的交流！擅长:各类原发性、继发性癫痫，疗效显著，在医学界引起强烈反响，给脑病患者、神经科疾病患者带来曙光。
