睡眠是怎么预防癫痫的

　　癫痫疾病是一种很复杂的疾病，很多人应该都女老少，患病几率人人平等。为有效减少癫痫的出现，及时做好成人癫痫疾病的预防工作是必不可少的。

脑外伤癫痫早上的护理主要有：

第、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，一般持续三到五分钟即可。保健原理：耸肩运动会使得脑外伤癫痫患者血液畅通，肩概率。

水洗脸

起床之后用热水洗脸，用毛巾对脖颈部进行热敷，对脑外伤癫痫患者大有益处。保健原理：热敷有助于减少癫痫的发作几率，改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后，早饭之前空腹喝一杯温开水。保健原理：不仅可身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作的目的。

疾病会影响孩子的健康成长，癫痫是来的严重危害，就一定要选择一家很正规的医院进行治疗，因为癫痫如果治疗不当，病情加重会更加严重。

　　擅长:各类原发性、继发性癫痫，疗效显著，在医学界引起强烈反响，给脑病患者、神经科疾病患者带来曙光。