海南藏族自治州贵南县儿科母猪疯医院

因为癫痫这种疾病给患者产生困扰，而且这种困扰的不仅仅是大人，还有小孩。所以说人们大都知道癫痫这种疾病的危害，对于疾病患者不仅仅是及时的发现疾病，更重要的是发现疾病后要做及时的、有效地治疗。

患者在运动时有几个事项需要注意，不能参加剧烈的运动，多做一些慢跑、散步以及太极拳运动，具体内容下海南藏族自治州贵南县儿科母猪疯医院面为您详细介绍。

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①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

②散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

③太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河海南藏族自治州贵南县儿科母猪疯医院流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。

患者朋友要及时的预防癫痫病，遇到癫痫病症状发作了要及时的去医院诊断治疗，做好癫痫病的治疗工作，配合医生进行癫痫病治疗，治疗后做好癫痫病复发的预防工作，养成良好的生活学习饮食习惯。祝癫痫病患者早日脱离癫痫病的困扰。

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